Ниацинамид в косметике: зачем нужен и как применять

Что такое ниацинамид

В списке INCI он обычно указан как Niacinamide. Это не отшелушивающая кислота, несмотря на часть «-acid» в родственном названии никотиновая кислота. В косметике ниацинамид используют в сыворотках, кремах, тониках и очищающих средствах.

Какие эффекты изучались

Исследования связывают наружный ниацинамид с поддержкой барьерной функции кожи и улучшением внешнего вида неровного тона, покраснений и мелких морщин. Например, в рандомизированном исследовании с 5% ниацинамидом участницы использовали средство 12 недель; оценивался именно внешний вид фотоповреждённой кожи, а не лечение заболевания.

Нужна ли концентрация 10% и выше

Большая цифра не гарантирует лучший результат. Значимая часть опубликованных данных получена для сравнительно умеренных концентраций. Высокие проценты могут усиливать жжение, сухость или покраснение у чувствительной кожи. Если вы только начинаете уход, разумнее выбрать простую формулу и следить за реакцией, а не собирать максимум активов в одном средстве.

Как аккуратно ввести ниацинамид

1. Проверьте полный INCI: раздражение может быть связано не с ниацинамидом, а с другим компонентом.
2. Начните с одного нанесения в день или через день.
3. Не добавляйте одновременно несколько новых активов.
4. При стойком жжении, отёке или выраженной сыпи прекратите применение.

С чем сочетается

Ниацинамид часто встречается в формулах вместе с увлажнителями, церамидами и антиоксидантами. Его также можно встретить в уходе с кислотами, витамином C или ретиноидами. Но совместимость названий не означает, что коже комфортно применять сразу несколько интенсивных продуктов. Оценивайте суммарную нагрузку всей рутины.